Что влияет на эрекцию.

Что влияет на эрекцию.

Пенис недостаточно твердый для введения во влагалище? Печальный опыт сильно влияет на секс? Нет удовольствия? Это можно исправить. А вначале просто определить причину.

Почему эрекция слабнет


Эрекция – самый элементарный, явный и в то же время особенно уязвимый феномен мужской сексуальности.
В сравнении с пассивным состоянием пениса, процесс эрекции увеличивает его в объеме и придает механической твердости.
Как это происходит? Головной мозг отдает нервные импульсы по всему телу, тем самым приводит в действие эрогенные зоны, как результат увеличивается кровообращение артерий.
В виду того, что большая часть пениса состоит из электриющих тканей, точнее говоря строения пещеристых тел, подчас увеличения в пенисе кровеносного давления образование эрекции может напоминать накачивание велосипедной шины до тех пор, пока она не станет твердой и упругой.
В пассивном состоянии, циркуляции крови в пенисе абсолютно одинаковая с другими частями тела. Во время эрекции, увеличивается в 20 – 25 раз. Для сравнения, в возбужденном состоянии основой пениса проходит примерно 4 столовых ложки крови в минуту. Для сердца это достаточно большая нагрузка, посему и качество эрекции, прежде всего, зависит от крепкого здоровья сердечнососудистой системы.

Способы улучшения эрекции

 

Чтобы эрекция была плотной, секс длился дольше, и было реальное удовольствие, первое, что обязан делать мужчина – это минимизировать количество алкоголя в крови. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и артериального давления, пить спиртные напитки как можно реже, и небольшими порциями. Сократить потребление табачной продукции, в сиу возможностей заменить её кальяном. Увеличить ежедневное время движения, заняться спортом, бегом или велосипедной ездой. Чаще бывать на свежем воздухе и потреблять здоровую пищу – больше зелени, больше не жирного мяса.

Питание для улучшения эрекции

 

Понадобится включить в рацион – орехи, мёд, семечки, сливы и петрушку. Исключить – чрезмерно острую и слишком соленую пищу. Есть меньше картофеля, заменить его крупами, преимущественно гречневой.
Существует масса рекламы о здоровом образе жизни. Врачи красиво рассказывают о том, как хорошо живется правильным мужчинам. С самого детства, нас едва не насильно заставляют быть правильными, навязывают свою волю и это не действует. Так как жизнь одна и в ней хочется попробовать всё. Главное умеренно, в молодости и небольшими порциями.

 

Препараты для улучшения эрекции


С приходом возраста, мы становимся опытнее – обязательно определяем ценность вещей. Эта статья посвящается всем парням и мужчинам, которые разрываются между удовольствием от секса и удовольствием от жизни. Быть счастливым и в первом и втором случае совершенно реально. Для этого, последним, советуем вдоволь насладиться в юности, а к первому прийти осознано, четко поставив перед собой конкретные цели.